張掖《處暑交，運的時候吃什么()

處暑交運的時候吃什么

處暑交運的時候，飲食是沒有什么講究的，而且處暑交運的時間段也不算用餐時間。

不過交運的時候萬事都要謹慎，尤其要保持一個良好的狀態，所以如果要吃東西的話，最好吃一些健康的食物。

此外，也可以根據處暑的飲食習俗吃一些東西，比如：

一、吃鴨肉

鴨肉，性寒、味甘、咸，歸脾、胃、肺、腎，可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、滋陰養肺、潤燥生津。鴨肉的做法，也五花八門，有白切鴨、檸檬鴨、子姜鴨、烤鴨、荷葉鴨、核桃鴨、處暑百合鴨等。

二、喝茶

處暑過后，天氣雖漸涼，但依舊炎熱，暑熱難消。此外，空氣濕度，開始有所下降，氣候逐漸變得干燥，陰虛、濕熱體質的人會較難適應，易出現不適癥狀。所以，不同體質的人可在處暑時期選擇調理相應癥狀的茶，對癥下藥。